{"id":18196,"date":"2024-01-30T10:00:24","date_gmt":"2024-01-30T10:00:24","guid":{"rendered":"https:\/\/blix.pl\/blog\/?p=18196"},"modified":"2024-01-30T12:05:14","modified_gmt":"2024-01-30T12:05:14","slug":"jaki-wybrac-retinol-zobacz-oferty-z-rossmanna","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blix.pl\/blog\/recenzje\/jaki-wybrac-retinol-zobacz-oferty-z-rossmanna\/","title":{"rendered":"Jaki wybra\u0107 retinol? Zobacz oferty z Rossmanna"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Retinol &#8211; co to jest?<\/h2>\n\n\n\n<p><strong>Retinol to skoncentrowana witamina A<\/strong>, kt\u00f3ra nazywana jest witamin\u0105 m\u0142odo\u015bci. Retinol b\u0119d\u0105cy aktywn\u0105 postaci\u0105 witaminy A bardzo ch\u0119tnie wykorzystywany jest przez przemys\u0142 kosmetyczny i farmaceutyczny do produkcji krem\u00f3w odm\u0142adzaj\u0105cych i przeciwstarzeniowych. Skoncentrowana posta\u0107 witaminy zapewnia bardzo dobre i stosunkowo szybkie efekty, wa\u017cne jest jednak r\u00f3wnie\u017c jego prawid\u0142owe stosowanie.<\/p>\n\n\n\n<p>Retinol wyst\u0119puje najcz\u0119\u015bciej jako sk\u0142adnik krem\u00f3w, balsam\u00f3w, serum, a tak\u017ce w bardziej p\u0142ynnej postaci. <strong>Retinol pozyskiwany jest drog\u0105 syntetyczn\u0105 i nie wyst\u0119puje naturalnie w \u015brodowisku. <\/strong>Na przestrzeni ostatnich lat sta\u0142 si\u0119 jednak substancj\u0105 popularnie stosowan\u0105 w kosmetykach, szczeg\u00f3lnie odm\u0142adzaj\u0105cych, a tak\u017ce w rytua\u0142ach piel\u0119gnacyjnych wykonywanych w salonach kosmetycznych. Klientkom proponowane s\u0105 r\u00f3\u017cnorodne zabiegi z wykorzystaniem retinolu jak np. zabiegi przeciwzmarszczkowe, przeciwtr\u0105dzikowe, na blizny potr\u0105dzikowe, a tak\u017ce na rozszerzone pory.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Czysty retinol <\/strong>jest najsilniejsz\u0105 form\u0105 retinolu i jest dost\u0119pny bez recepty w skoncentrowanej postaci w sklepach z kosmetykami, drogeriach oraz aptekach. Kwas retinowy w odr\u00f3\u017cnieniu od retinolu znajduje si\u0119 w sk\u0142adzie kosmetyk\u00f3w i preparat\u00f3w dost\u0119pnych jedynie na recept\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Zobacz promocje na retinol<\/strong><\/p>\n\n\n<div class=\"lazyblock-embed-powiazany-z-fraza-wyszukiwania-1N4S7w wp-block-lazyblock-embed-powiazany-z-fraza-wyszukiwania\"><div class=\"embed loading\" data-search-phrase=\"retinol\">\n    <div class=\"embed__navigation navigation\">\n        <div class=\"navigation__name-wrapper navigation__name-wrapper--grid\">\n            <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"navigation__brand-logo\" alt=\"\" src=\"\" width=\"40\" height=\"40\" \/>\n            <strong class=\"navigation__brand-name\"><\/strong>\n            <div class=\"navigation__availability-badge availability-badge\">\n                <div class=\"availability-badge__dot\"><\/div>\n                <span class=\"availability-badge__label\"><\/span>\n            <\/div>\n        <\/div>\n        <div class=\"navigation__inner-wrapper\">\n        <div class=\"navigation__pagination\">\n            <span class=\"page-number--current\">1<\/span>\/<span class=\"page-number--total\"><\/span>\n        <\/div>\n        <\/div>\n        <div class=\"navigation__progress-bar\">\n        <div class=\"navigation__progress-bar-track\">\n            <div class=\"navigation__progress-bar-progress\"><\/div>\n        <\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    <div class=\"swiper\">\n        <div class=\"swiper-wrapper\">\n            <div class=\"swiper-slide placeholder\">\n                <div class=\"page-wrapper\">\n                    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blix.pl\/blog\/wp-content\/themes\/Blog%202023\/assets\/img\/embed-placeholder.png\" class=\"page-img\">\n                <\/div>\n            <\/div>\n        <\/div>\n        <button class=\"swiper-button-prev\">\n            <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blix.pl\/blog\/wp-content\/themes\/Blog%202023\/assets\/img\/caret.svg\" alt=\"Strza\u0142ka\"\/>\n        <\/button>\n        <button class=\"swiper-button-next\">\n            <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blix.pl\/blog\/wp-content\/themes\/Blog%202023\/assets\/img\/caret.svg\" alt=\"Strza\u0142ka\"\/>\n        <\/button>\n        <div class=\"swiper__special-buttons\">\n            <button class=\"swiper__zoom-in-btn\">\n                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blix.pl\/blog\/wp-content\/themes\/Blog%202023\/assets\/img\/plus.svg\" alt=\"Zbli\u017c\"\/>\n            <\/button>\n            <button class=\"swiper__zoom-out-btn\">\n                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blix.pl\/blog\/wp-content\/themes\/Blog%202023\/assets\/img\/minus.svg\" alt=\"Oddal\"\/>\n            <\/button>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jak dzia\u0142a retinol?<\/h2>\n\n\n\n<p>Retinol dzia\u0142a kompleksowo na sk\u00f3r\u0119 i po jego stosowaniu zauwa\u017calne s\u0105 efekty w postaci odm\u0142odzenia, wyg\u0142adzenia, napr\u0119\u017cenia, uelastycznienia, a tak\u017ce rozpromienienia sk\u00f3ry. Wszystkie te efekty s\u0105 jak najbardziej po\u017c\u0105dane przez kobiety dbaj\u0105ce o dobry stan swojej sk\u00f3ry. Preparaty ze skoncentrowanym retniolem s\u0105 w stanie przywr\u00f3ci\u0107 sk\u00f3rze zdecydowanie bardziej \u015bwie\u017cy i m\u0142odszy wygl\u0105d. Z powodzeniem <strong>redukowane s\u0105 nie tylko drobne zmarszczki mimiczne, ale tak\u017ce te ju\u017c mocniej zaznaczone jak zmarszczki<\/strong> palacza wok\u00f3\u0142 ust, g\u0142\u0119bsze bruzdy na czole czy kurze \u0142apki w okolicy oczu.<\/p>\n\n\n\n<p>Serum z retinolem z powodzeniem mo\u017cna stosowa\u0107 pod oczy, aby uelastyczni\u0107 sk\u00f3r\u0119 i zredukowa\u0107 opuchlizn\u0119. Retinol dzia\u0142a odm\u0142adzaj\u0105co poprzez stymulacj\u0119 produkcji kolagenu i elastyny przez sk\u00f3r\u0119. Przy okazji stosowania retinolu warto w\u0142\u0105czy\u0107 do kuracji kwas hialuronowy, kt\u00f3ry dodatkowo nawil\u017cy sk\u00f3r\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p>Zdecydowanie najwa\u017cniejszym efektem jaki mo\u017cna uzyska\u0107 dzi\u0119ki retinolowi jest odm\u0142odzenie sk\u00f3ry na twarzy. Ale to nie wszystko, bo retinol ma znacznie szersze dzia\u0142anie. Opr\u00f3cz tego za jego pomoc\u0105 mo\u017cna skutecznie walczy\u0107 z tr\u0105dzikiem i pozostaj\u0105cymi po nim bliznami. <strong>Retinol stosowany na tr\u0105dzik <\/strong>ma dzia\u0142anie antybakteryjne, z\u0142uszczaj\u0105ce i rozja\u015bniaj\u0105ce, co pozwala na wielowymiarowe dzia\u0142anie. Retinoidy skutecznie przyspieszaj\u0105 regeneracj\u0119 nask\u00f3rka, w tym redukuj\u0105 powstaj\u0105ce nieestetyczne blizny, kt\u00f3re dla wielu os\u00f3b po kuracji tr\u0105dzikowej s\u0105 \u017ar\u00f3d\u0142em kompleks\u00f3w.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Kosmetyki z Nacomi w promocyjnych cenach<\/strong><\/p>\n\n\n<div class=\"lazyblock-embed-powiazany-z-fraza-wyszukiwania-Z1UQfyA wp-block-lazyblock-embed-powiazany-z-fraza-wyszukiwania\"><div class=\"embed loading\" data-search-phrase=\"nacomi\">\n    <div class=\"embed__navigation navigation\">\n        <div class=\"navigation__name-wrapper navigation__name-wrapper--grid\">\n            <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"navigation__brand-logo\" alt=\"\" src=\"\" width=\"40\" height=\"40\" \/>\n            <strong class=\"navigation__brand-name\"><\/strong>\n            <div class=\"navigation__availability-badge availability-badge\">\n                <div class=\"availability-badge__dot\"><\/div>\n                <span class=\"availability-badge__label\"><\/span>\n            <\/div>\n        <\/div>\n        <div class=\"navigation__inner-wrapper\">\n        <div class=\"navigation__pagination\">\n            <span class=\"page-number--current\">1<\/span>\/<span class=\"page-number--total\"><\/span>\n        <\/div>\n        <\/div>\n        <div class=\"navigation__progress-bar\">\n        <div class=\"navigation__progress-bar-track\">\n            <div class=\"navigation__progress-bar-progress\"><\/div>\n        <\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    <div class=\"swiper\">\n        <div class=\"swiper-wrapper\">\n            <div class=\"swiper-slide placeholder\">\n                <div class=\"page-wrapper\">\n                    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blix.pl\/blog\/wp-content\/themes\/Blog%202023\/assets\/img\/embed-placeholder.png\" class=\"page-img\">\n                <\/div>\n            <\/div>\n        <\/div>\n        <button class=\"swiper-button-prev\">\n            <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blix.pl\/blog\/wp-content\/themes\/Blog%202023\/assets\/img\/caret.svg\" alt=\"Strza\u0142ka\"\/>\n        <\/button>\n        <button class=\"swiper-button-next\">\n            <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blix.pl\/blog\/wp-content\/themes\/Blog%202023\/assets\/img\/caret.svg\" alt=\"Strza\u0142ka\"\/>\n        <\/button>\n        <div class=\"swiper__special-buttons\">\n            <button class=\"swiper__zoom-in-btn\">\n                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blix.pl\/blog\/wp-content\/themes\/Blog%202023\/assets\/img\/plus.svg\" alt=\"Zbli\u017c\"\/>\n            <\/button>\n            <button class=\"swiper__zoom-out-btn\">\n                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blix.pl\/blog\/wp-content\/themes\/Blog%202023\/assets\/img\/minus.svg\" alt=\"Oddal\"\/>\n            <\/button>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Kiedy warto zacz\u0105\u0107 stosowa\u0107?<\/h2>\n\n\n\n<p>Produkcja kolagenu i elastyny zaczyna spada\u0107 ju\u017c po 25. roku \u017cycia. Dlatego <strong>retinol warto stosowa\u0107 ju\u017c przed 30 rokiem \u017cycia<\/strong>, aby jak najd\u0142u\u017cej zachowa\u0107 m\u0142ody wygl\u0105d. Warto stosowa\u0107 go szczeg\u00f3lnie w strategicznych miejscach, takich jak okolice oczu, ust, a tak\u017ce na czole. Warto zainteresowa\u0107 si\u0119 t\u0105 substancj\u0105 w przypadku pojawiania si\u0119 pierwszych zmarszczek, a tak\u017ce na wypadek uporczywego tr\u0105dziku os\u00f3b doros\u0142ych. Nic jednak nie stoi na przeszkodzie, aby rozpocz\u0105\u0107 kuracj\u0119 retinolem w ka\u017cdym wieku. Na ka\u017cdym etapie, tak\u017ce w przypadku sk\u00f3ry dojrza\u0142ej mo\u017cna zadba\u0107 o elastyczno\u015b\u0107 sk\u00f3ry, j\u0119drno\u015b\u0107 sk\u00f3ry oraz zredukowa\u0107 przesuszenie sk\u00f3ry, co mo\u017ce znacznie poprawi\u0107 wygl\u0105d sk\u00f3ry praktycznie w ka\u017cdym wieku.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Retinol mo\u017cna zacz\u0105\u0107 stosowa\u0107 zar\u00f3wno po 30-stce jak i 40-stce czy nawet 50-tce.<\/strong> Substancja ta z powodzeniem dociera do g\u0142\u0119bszych warstw sk\u00f3ry, w kt\u00f3rych wykazuje si\u0119 skutecznym dzia\u0142aniem.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Retinol \u2013 od czego zacz\u0105\u0107?<\/h2>\n\n\n\n<p>Na pocz\u0105tek warto rozpocz\u0105\u0107 stosowanie retinolu <strong>od 1-2 kuracji tygodniowo.<\/strong> Warto sprawdzi\u0107 jak reaguje sk\u00f3ra na podanie preparatu. Nale\u017cy by\u0107 czujnym szczeg\u00f3lnie w przypadku sk\u00f3ry wra\u017cliwej, kt\u00f3ra mo\u017ce by\u0107 nadwra\u017cliwa na skoncentrowan\u0105 dawk\u0119 witaminy A. Dzia\u0142anie retinolu na sk\u00f3r\u0119 jest do\u015b\u0107 mocne, dlatego warto stosowa\u0107 si\u0119 do zalece\u0144, aby nie narazi\u0107 si\u0119 na podra\u017cnienie sk\u00f3ry.<\/p>\n\n\n\n<p>W przypadku <strong>zbyt intensywnego u\u017cytkowania preparatu<\/strong>, w tym wyboru zbyt wysokiego st\u0119\u017cenia retinolu <strong>mo\u017ce doj\u015b\u0107 do zaczerwienienia, \u015bwi\u0105du czy nadmiernego \u0142uszczenia si\u0119 nask\u00f3rka.<\/strong> Aby zminimalizowa\u0107 ryzyko podra\u017cnie\u0144 warto stopniowo zwi\u0119ksza\u0107 cz\u0119stotliwo\u015b\u0107 aplikacji retinolu i obserwowa\u0107 stan sk\u00f3ry. Powszechnie przyjmuje si\u0119, \u017ce retinol nie nadaje si\u0119 do codziennej piel\u0119gnacji sk\u00f3ry z racji na bardzo intensywne dzia\u0142anie. Substancja mo\u017ce znacznie poprawi\u0107 kondycj\u0119 sk\u00f3ry jednak nie nale\u017cy przesadza\u0107 z jej nadmiernym stosowaniem.<\/p>\n\n\n\n<p>W trakcie kuracji warto r\u00f3wnie\u017c zadba\u0107 o nawil\u017cenie sk\u00f3ry, gdy\u017c retinol mo\u017ce niekiedy j\u0105 wysusza\u0107. Warto poszuka\u0107 preparat\u00f3w zawieraj\u0105cych liczne sk\u0142adniki nawil\u017caj\u0105ce, szczeg\u00f3lnie w przypadku, gdy masz sk\u00f3r\u0119 wra\u017cliw\u0105.<\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Jakie st\u0119\u017cenie wybra\u0107?<\/h3>\n\n\n\n<p>Jaki retinol wybra\u0107 na pocz\u0105tek? Warto rozpocz\u0105\u0107 kuracj\u0119 od preparatu o najni\u017cszym st\u0119\u017ceniu mieszcz\u0105cym si\u0119 <strong>w granicach 0,2-0,5%. <\/strong>To optymalna warto\u015b\u0107, kt\u00f3ra pozwala sk\u00f3rze przyzwyczai\u0107 si\u0119 do dzia\u0142ania substancji. Przez ca\u0142y czas nale\u017cy obserwowa\u0107 sk\u00f3r\u0119 i w razie wyst\u0105pienia podra\u017cnie\u0144 odstawi\u0107 produkt i skupi\u0107 si\u0119 na dzia\u0142aniach regeneruj\u0105cych sk\u00f3r\u0119.<\/p>\n\n\n\n<p>Najlepiej zacz\u0105\u0107 r\u00f3wnie\u017c od \u0142agodniejszych form retinolu (palmitynian retinylu, hydroxypinacolone retinoate, retinal). Zbyt wysokie st\u0119\u017cenie retinolu na samym pocz\u0105tku mo\u017ce podra\u017cni\u0107 sk\u00f3r\u0119 i przynie\u015b\u0107 efekty przeciwne do zamierzonych.<\/p>\n\n\n\n<p>Retinol najlepiej jest tak\u017ce zastosowa\u0107 po raz pierwszy w okresie <strong>jesienno-zimowym<\/strong>, kiedy sk\u00f3ra nie jest nara\u017cona na intensywne dzia\u0142anie promieni s\u0142onecznych. Je\u015bli rozpoczynasz kuracj\u0119 latem, to niezb\u0119dne jest stosowanie na twarz krem\u00f3w z wysokim filtrem SPF. Dzi\u0119ki temu sk\u00f3ra b\u0119dzie chroniona przed podra\u017cnieniami i powstawaniem przebarwie\u0144.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>Sprawd\u017a nowe promocje na filtry SPF<\/strong><\/p>\n\n\n<div class=\"lazyblock-embed-powiazany-z-fraza-wyszukiwania-Z51hhu wp-block-lazyblock-embed-powiazany-z-fraza-wyszukiwania\"><div class=\"embed loading\" data-search-phrase=\"SPF\">\n    <div class=\"embed__navigation navigation\">\n        <div class=\"navigation__name-wrapper navigation__name-wrapper--grid\">\n            <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"navigation__brand-logo\" alt=\"\" src=\"\" width=\"40\" height=\"40\" \/>\n            <strong class=\"navigation__brand-name\"><\/strong>\n            <div class=\"navigation__availability-badge availability-badge\">\n                <div class=\"availability-badge__dot\"><\/div>\n                <span class=\"availability-badge__label\"><\/span>\n            <\/div>\n        <\/div>\n        <div class=\"navigation__inner-wrapper\">\n        <div class=\"navigation__pagination\">\n            <span class=\"page-number--current\">1<\/span>\/<span class=\"page-number--total\"><\/span>\n        <\/div>\n        <\/div>\n        <div class=\"navigation__progress-bar\">\n        <div class=\"navigation__progress-bar-track\">\n            <div class=\"navigation__progress-bar-progress\"><\/div>\n        <\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    <div class=\"swiper\">\n        <div class=\"swiper-wrapper\">\n            <div class=\"swiper-slide placeholder\">\n                <div class=\"page-wrapper\">\n                    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blix.pl\/blog\/wp-content\/themes\/Blog%202023\/assets\/img\/embed-placeholder.png\" class=\"page-img\">\n                <\/div>\n            <\/div>\n        <\/div>\n        <button class=\"swiper-button-prev\">\n            <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blix.pl\/blog\/wp-content\/themes\/Blog%202023\/assets\/img\/caret.svg\" alt=\"Strza\u0142ka\"\/>\n        <\/button>\n        <button class=\"swiper-button-next\">\n            <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blix.pl\/blog\/wp-content\/themes\/Blog%202023\/assets\/img\/caret.svg\" alt=\"Strza\u0142ka\"\/>\n        <\/button>\n        <div class=\"swiper__special-buttons\">\n            <button class=\"swiper__zoom-in-btn\">\n                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blix.pl\/blog\/wp-content\/themes\/Blog%202023\/assets\/img\/plus.svg\" alt=\"Zbli\u017c\"\/>\n            <\/button>\n            <button class=\"swiper__zoom-out-btn\">\n                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blix.pl\/blog\/wp-content\/themes\/Blog%202023\/assets\/img\/minus.svg\" alt=\"Oddal\"\/>\n            <\/button>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Retinol &#8211; jaki wybra\u0107?<\/h2>\n\n\n\n<p>Warto wybiera\u0107 retinol o przyjaznym sk\u0142adzie, kt\u00f3ry w po\u0142\u0105czeniu z innymi produktami np. zawieraj\u0105cymi kwas hialuronowy czy witamin\u0119 C zapewni sk\u00f3rze optymalne efekty.<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>W sklepie Rossmann dost\u0119pne s\u0105 najr\u00f3\u017cniejsze produkty, w tym Laser Pure Retinol G\u0142\u0119bokie Zmarszczki Serum na Noc 30 ml, kt\u00f3ry w po\u0142\u0105czeniu z kwasem hialuronowym marki Mixa powoduje zar\u00f3wno redukcj\u0119 zmarszczek, jak i optymalne od\u017cywienie i nawil\u017cenie sk\u00f3ry.<\/li>\n\n\n\n<li>Kolejnym ciekawy produktem jest retinol NEUTROGENA Retinol Boost o dzia\u0142aniu anti-age. Serum posiada jedwabist\u0105 formu\u0142\u0119 i skutecznie wyg\u0142adza sk\u00f3r\u0119. Potwierdzi\u0142o to badanie kliniczne przeprowadzone na u\u017cytkowniczkach po tygodniu stasowania preparatu.<\/li>\n\n\n\n<li>Innym produktem wartym uwagi jest NIVEA Cellular r\u00f3wnie\u017c dost\u0119pny w Rossmanie z Phyto Retinolem, kt\u00f3re w zaledwie 7 dni sprawia, \u017ce sk\u00f3ra staje si\u0119 bardziej wyg\u0142adzona, a pory i niedoskona\u0142o\u015bci mniej widoczne.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>Zobacz atrakcyjne promocj\u0119 na kosmetyki od marki Mixa<\/strong><\/p>\n\n\n<div class=\"lazyblock-embed-powiazany-z-fraza-wyszukiwania-Z1167zB wp-block-lazyblock-embed-powiazany-z-fraza-wyszukiwania\"><div class=\"embed loading\" data-search-phrase=\"Mixa \">\n    <div class=\"embed__navigation navigation\">\n        <div class=\"navigation__name-wrapper navigation__name-wrapper--grid\">\n            <img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"navigation__brand-logo\" alt=\"\" src=\"\" width=\"40\" height=\"40\" \/>\n            <strong class=\"navigation__brand-name\"><\/strong>\n            <div class=\"navigation__availability-badge availability-badge\">\n                <div class=\"availability-badge__dot\"><\/div>\n                <span class=\"availability-badge__label\"><\/span>\n            <\/div>\n        <\/div>\n        <div class=\"navigation__inner-wrapper\">\n        <div class=\"navigation__pagination\">\n            <span class=\"page-number--current\">1<\/span>\/<span class=\"page-number--total\"><\/span>\n        <\/div>\n        <\/div>\n        <div class=\"navigation__progress-bar\">\n        <div class=\"navigation__progress-bar-track\">\n            <div class=\"navigation__progress-bar-progress\"><\/div>\n        <\/div>\n        <\/div>\n    <\/div>\n    <div class=\"swiper\">\n        <div class=\"swiper-wrapper\">\n            <div class=\"swiper-slide placeholder\">\n                <div class=\"page-wrapper\">\n                    <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blix.pl\/blog\/wp-content\/themes\/Blog%202023\/assets\/img\/embed-placeholder.png\" class=\"page-img\">\n                <\/div>\n            <\/div>\n        <\/div>\n        <button class=\"swiper-button-prev\">\n            <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blix.pl\/blog\/wp-content\/themes\/Blog%202023\/assets\/img\/caret.svg\" alt=\"Strza\u0142ka\"\/>\n        <\/button>\n        <button class=\"swiper-button-next\">\n            <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blix.pl\/blog\/wp-content\/themes\/Blog%202023\/assets\/img\/caret.svg\" alt=\"Strza\u0142ka\"\/>\n        <\/button>\n        <div class=\"swiper__special-buttons\">\n            <button class=\"swiper__zoom-in-btn\">\n                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blix.pl\/blog\/wp-content\/themes\/Blog%202023\/assets\/img\/plus.svg\" alt=\"Zbli\u017c\"\/>\n            <\/button>\n            <button class=\"swiper__zoom-out-btn\">\n                <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/blix.pl\/blog\/wp-content\/themes\/Blog%202023\/assets\/img\/minus.svg\" alt=\"Oddal\"\/>\n            <\/button>\n        <\/div>\n    <\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Jak stosowa\u0107 retinol. Krok po kroku<\/h2>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"800\" height=\"534\" src=\"https:\/\/blix.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/retinol-nakladania.jpg\" alt=\"Nak\u0142adanie retinolu\" class=\"wp-image-18240\" srcset=\"https:\/\/blix.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/retinol-nakladania.jpg 800w, https:\/\/blix.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/retinol-nakladania-300x200.jpg 300w, https:\/\/blix.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/retinol-nakladania-768x513.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><\/figure>\n\n\n\n<p>Na pocz\u0105tku warto zacz\u0105\u0107 od stosowania retinolu o najmniejszym st\u0119\u017ceniu, 1-2 razy w tygodniu. Po obserwacji sk\u00f3ry i stwierdzeniu, \u017ce nie dzieje si\u0119 nic niepokoj\u0105cego, mo\u017cna zwi\u0119kszy\u0107 cz\u0119stotliwo\u015b\u0107 stosowania preparatu do dw\u00f3ch razy w tygodniu z zachowaniem trzydniowych odst\u0119p\u00f3w. Je\u015bli ze sk\u00f3r\u0105 nie dzieje si\u0119 nic niepokoj\u0105cego, to po pewnym czasie mo\u017cna zastosowa\u0107 <strong>retinol co 2 dni.<\/strong> Nale\u017cy nak\u0142ada\u0107 preparat w ilo\u015bci odpowiadaj\u0105cej wielko\u015bci\u0105 ziarnku grochu, zaczynaj\u0105c od podbr\u00f3dka i kieruj\u0105c si\u0119 ku g\u00f3rze.<\/p>\n\n\n\n<p>Na pocz\u0105tku w fazie przyzwyczajania sk\u00f3ry do preparatu nale\u017cy aplikowa\u0107 go na wiecz\u00f3r, stosuj\u0105c przy tym cienk\u0105 warstw\u0119. Sk\u00f3ra uprzednio powinna zosta\u0107 oczyszczona i wysuszona. Najlepiej jest odczeka\u0107 oko\u0142o 10 minut po wieczornych zabiegach, aby pH sk\u00f3ry po kontakcie z wod\u0105 mog\u0142o si\u0119 wyr\u00f3wna\u0107. Sk\u00f3ra nie powinna szczypa\u0107 ani si\u0119 czerwieni\u0107. Po tym jak kosmetyk si\u0119 wch\u0142onie, mo\u017cna zastosowa\u0107 krem nawil\u017caj\u0105cy na noc. Przed na\u0142o\u017ceniem retinolu nie mo\u017cna stosowa\u0107 peelingu kwasami ani drobinkami, co mog\u0142oby j\u0105 podra\u017cni\u0107. <strong>Nak\u0142adaj\u0105c retinol w ci\u0105gu dnia nale\u017cy nast\u0119pnie zabezpieczy\u0107 sk\u00f3r\u0119 kremem nawil\u017caj\u0105cym lub z wysokim SPF<\/strong>, je\u015bli zamierzamy wyj\u015b\u0107 na zewn\u0105trz w s\u0142oneczny dzie\u0144.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Podsumowanie<\/h2>\n\n\n\n<p>Stosowanie retinolu stymuluje syntez\u0119 kolagenu, co pozwala na redukcj\u0119 zmarszczek i zachowanie j\u0119drno\u015bci sk\u00f3ry. Sk\u0142adniki aktywne zawarte w substancji m.in. pochodne witaminy A skutecznie odm\u0142adzaj\u0105 sk\u00f3r\u0119 i sprawiaj\u0105, \u017ce osoba, kt\u00f3ra go stosuje, wygl\u0105da zdecydowanie bardziej m\u0142odo i \u015bwie\u017co. Stosuj\u0105c retinol nale\u017cy jednak przestrzega\u0107 kilku regu\u0142 &#8211; w tym dobra\u0107 najlepszy preparat o odpowiednim st\u0119\u017ceniu, co pozwoli ograniczy\u0107 ryzyko powstawania podra\u017cnie\u0144. Warto szuka\u0107 produkt\u00f3w jak najwy\u017cszej jako\u015bci w popularnych drogeriach jak np. Rossmann, kt\u00f3ry oferuje najlepszej klasy produkty w atrakcyjnych cenach.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Retinol &#8211; co to jest? Retinol to skoncentrowana witamina A, kt\u00f3ra nazywana jest witamin\u0105 m\u0142odo\u015bci. Retinol b\u0119d\u0105cy aktywn\u0105 postaci\u0105 witaminy A bardzo ch\u0119tnie wykorzystywany jest przez przemys\u0142 kosmetyczny i farmaceutyczny do produkcji krem\u00f3w odm\u0142adzaj\u0105cych i przeciwstarzeniowych. Skoncentrowana posta\u0107 witaminy zapewnia bardzo dobre i stosunkowo szybkie efekty, wa\u017cne jest jednak r\u00f3wnie\u017c jego prawid\u0142owe stosowanie. Retinol wyst\u0119puje [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":25,"featured_media":18239,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"article.php","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_lmt_disableupdate":"yes","_lmt_disable":"","footnotes":""},"categories":[1234],"tags":[1247],"class_list":["post-18196","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-recenzje","tag-uroda"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.0 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Jaki wybra\u0107 retinol? Zobacz oferty z Rossmanna | Blix<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Szukasz odpowiedniego retinolu? Zobacz nasz poradnik i recenzje produkt\u00f3w. Odkryj, kt\u00f3ry retinol z Rossmanna jest najlepszy. \u2728 Zapraszamy!\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/blix.pl\/blog\/recenzje\/jaki-wybrac-retinol-zobacz-oferty-z-rossmanna\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pl_PL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Jaki wybra\u0107 retinol? Zobacz oferty z Rossmanna | Blix\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Szukasz odpowiedniego retinolu? Zobacz nasz poradnik i recenzje produkt\u00f3w. Odkryj, kt\u00f3ry retinol z Rossmanna jest najlepszy. \u2728 Zapraszamy!\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/blix.pl\/blog\/recenzje\/jaki-wybrac-retinol-zobacz-oferty-z-rossmanna\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Blix\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2024-01-30T10:00:24+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2024-01-30T12:05:14+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/blix.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/retinol.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"534\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Zesp\u00f3\u0142 Blix\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Napisane przez\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Zesp\u00f3\u0142 Blix\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Szacowany czas czytania\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"8 minut\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/blix.pl\/blog\/recenzje\/jaki-wybrac-retinol-zobacz-oferty-z-rossmanna\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blix.pl\/blog\/recenzje\/jaki-wybrac-retinol-zobacz-oferty-z-rossmanna\/\"},\"author\":{\"name\":\"Zesp\u00f3\u0142 Blix\",\"@id\":\"https:\/\/blix.pl\/blog\/#\/schema\/person\/bb0f30fcc188990ff0467bb16f86f824\"},\"headline\":\"Jaki wybra\u0107 retinol? Zobacz oferty z Rossmanna\",\"datePublished\":\"2024-01-30T10:00:24+00:00\",\"dateModified\":\"2024-01-30T12:05:14+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/blix.pl\/blog\/recenzje\/jaki-wybrac-retinol-zobacz-oferty-z-rossmanna\/\"},\"wordCount\":1484,\"commentCount\":0,\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blix.pl\/blog\/recenzje\/jaki-wybrac-retinol-zobacz-oferty-z-rossmanna\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/blix.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/retinol.jpg\",\"keywords\":[\"uroda\"],\"articleSection\":[\"Recenzje\"],\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/blix.pl\/blog\/recenzje\/jaki-wybrac-retinol-zobacz-oferty-z-rossmanna\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/blix.pl\/blog\/recenzje\/jaki-wybrac-retinol-zobacz-oferty-z-rossmanna\/\",\"url\":\"https:\/\/blix.pl\/blog\/recenzje\/jaki-wybrac-retinol-zobacz-oferty-z-rossmanna\/\",\"name\":\"Jaki wybra\u0107 retinol? Zobacz oferty z Rossmanna | Blix\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/blix.pl\/blog\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/blix.pl\/blog\/recenzje\/jaki-wybrac-retinol-zobacz-oferty-z-rossmanna\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/blix.pl\/blog\/recenzje\/jaki-wybrac-retinol-zobacz-oferty-z-rossmanna\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/blix.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/retinol.jpg\",\"datePublished\":\"2024-01-30T10:00:24+00:00\",\"dateModified\":\"2024-01-30T12:05:14+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/blix.pl\/blog\/#\/schema\/person\/bb0f30fcc188990ff0467bb16f86f824\"},\"description\":\"Szukasz odpowiedniego retinolu? Zobacz nasz poradnik i recenzje produkt\u00f3w. Odkryj, kt\u00f3ry retinol z Rossmanna jest najlepszy. \u2728 Zapraszamy!\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/blix.pl\/blog\/recenzje\/jaki-wybrac-retinol-zobacz-oferty-z-rossmanna\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/blix.pl\/blog\/recenzje\/jaki-wybrac-retinol-zobacz-oferty-z-rossmanna\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/blix.pl\/blog\/recenzje\/jaki-wybrac-retinol-zobacz-oferty-z-rossmanna\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/blix.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/retinol.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/blix.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/retinol.jpg\",\"width\":800,\"height\":534,\"caption\":\"Kobieta trzymaj\u0105ca kosmetyk\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/blix.pl\/blog\/recenzje\/jaki-wybrac-retinol-zobacz-oferty-z-rossmanna\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Strona g\u0142\u00f3wna\",\"item\":\"https:\/\/blix.pl\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Jaki wybra\u0107 retinol? Zobacz oferty z Rossmanna\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/blix.pl\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/blix.pl\/blog\/\",\"name\":\"Blix\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/blix.pl\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"pl-PL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/blix.pl\/blog\/#\/schema\/person\/bb0f30fcc188990ff0467bb16f86f824\",\"name\":\"Zesp\u00f3\u0142 Blix\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pl-PL\",\"@id\":\"https:\/\/blix.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Zesp\u00f3\u0142 Blix\"},\"url\":\"https:\/\/blix.pl\/blog\/autor\/fmarketing\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Jaki wybra\u0107 retinol? Zobacz oferty z Rossmanna | Blix","description":"Szukasz odpowiedniego retinolu? Zobacz nasz poradnik i recenzje produkt\u00f3w. Odkryj, kt\u00f3ry retinol z Rossmanna jest najlepszy. \u2728 Zapraszamy!","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/blix.pl\/blog\/recenzje\/jaki-wybrac-retinol-zobacz-oferty-z-rossmanna\/","og_locale":"pl_PL","og_type":"article","og_title":"Jaki wybra\u0107 retinol? Zobacz oferty z Rossmanna | Blix","og_description":"Szukasz odpowiedniego retinolu? Zobacz nasz poradnik i recenzje produkt\u00f3w. Odkryj, kt\u00f3ry retinol z Rossmanna jest najlepszy. \u2728 Zapraszamy!","og_url":"https:\/\/blix.pl\/blog\/recenzje\/jaki-wybrac-retinol-zobacz-oferty-z-rossmanna\/","og_site_name":"Blix","article_published_time":"2024-01-30T10:00:24+00:00","article_modified_time":"2024-01-30T12:05:14+00:00","og_image":[{"width":800,"height":534,"url":"https:\/\/blix.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/retinol.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Zesp\u00f3\u0142 Blix","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Napisane przez":"Zesp\u00f3\u0142 Blix","Szacowany czas czytania":"8 minut"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/blix.pl\/blog\/recenzje\/jaki-wybrac-retinol-zobacz-oferty-z-rossmanna\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blix.pl\/blog\/recenzje\/jaki-wybrac-retinol-zobacz-oferty-z-rossmanna\/"},"author":{"name":"Zesp\u00f3\u0142 Blix","@id":"https:\/\/blix.pl\/blog\/#\/schema\/person\/bb0f30fcc188990ff0467bb16f86f824"},"headline":"Jaki wybra\u0107 retinol? Zobacz oferty z Rossmanna","datePublished":"2024-01-30T10:00:24+00:00","dateModified":"2024-01-30T12:05:14+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/blix.pl\/blog\/recenzje\/jaki-wybrac-retinol-zobacz-oferty-z-rossmanna\/"},"wordCount":1484,"commentCount":0,"image":{"@id":"https:\/\/blix.pl\/blog\/recenzje\/jaki-wybrac-retinol-zobacz-oferty-z-rossmanna\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blix.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/retinol.jpg","keywords":["uroda"],"articleSection":["Recenzje"],"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/blix.pl\/blog\/recenzje\/jaki-wybrac-retinol-zobacz-oferty-z-rossmanna\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/blix.pl\/blog\/recenzje\/jaki-wybrac-retinol-zobacz-oferty-z-rossmanna\/","url":"https:\/\/blix.pl\/blog\/recenzje\/jaki-wybrac-retinol-zobacz-oferty-z-rossmanna\/","name":"Jaki wybra\u0107 retinol? Zobacz oferty z Rossmanna | Blix","isPartOf":{"@id":"https:\/\/blix.pl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/blix.pl\/blog\/recenzje\/jaki-wybrac-retinol-zobacz-oferty-z-rossmanna\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/blix.pl\/blog\/recenzje\/jaki-wybrac-retinol-zobacz-oferty-z-rossmanna\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/blix.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/retinol.jpg","datePublished":"2024-01-30T10:00:24+00:00","dateModified":"2024-01-30T12:05:14+00:00","author":{"@id":"https:\/\/blix.pl\/blog\/#\/schema\/person\/bb0f30fcc188990ff0467bb16f86f824"},"description":"Szukasz odpowiedniego retinolu? Zobacz nasz poradnik i recenzje produkt\u00f3w. Odkryj, kt\u00f3ry retinol z Rossmanna jest najlepszy. \u2728 Zapraszamy!","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/blix.pl\/blog\/recenzje\/jaki-wybrac-retinol-zobacz-oferty-z-rossmanna\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pl-PL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/blix.pl\/blog\/recenzje\/jaki-wybrac-retinol-zobacz-oferty-z-rossmanna\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/blix.pl\/blog\/recenzje\/jaki-wybrac-retinol-zobacz-oferty-z-rossmanna\/#primaryimage","url":"https:\/\/blix.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/retinol.jpg","contentUrl":"https:\/\/blix.pl\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/retinol.jpg","width":800,"height":534,"caption":"Kobieta trzymaj\u0105ca kosmetyk"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/blix.pl\/blog\/recenzje\/jaki-wybrac-retinol-zobacz-oferty-z-rossmanna\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Strona g\u0142\u00f3wna","item":"https:\/\/blix.pl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Jaki wybra\u0107 retinol? Zobacz oferty z Rossmanna"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/blix.pl\/blog\/#website","url":"https:\/\/blix.pl\/blog\/","name":"Blix","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/blix.pl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"pl-PL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/blix.pl\/blog\/#\/schema\/person\/bb0f30fcc188990ff0467bb16f86f824","name":"Zesp\u00f3\u0142 Blix","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pl-PL","@id":"https:\/\/blix.pl\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/?s=96&d=mm&r=g","caption":"Zesp\u00f3\u0142 Blix"},"url":"https:\/\/blix.pl\/blog\/autor\/fmarketing\/"}]}},"modified_by":"Zesp\u00f3\u0142 Blix","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blix.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18196","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blix.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blix.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blix.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/25"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blix.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=18196"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/blix.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18196\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":18241,"href":"https:\/\/blix.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/18196\/revisions\/18241"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blix.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/18239"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blix.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=18196"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blix.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=18196"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blix.pl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=18196"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}