Placki owsiane o smaku czekoladowym

Przepisy Desery bez pieczenia Wegańskie

20 min

średni

5.0

02.11.2023

Ciekawą propozycją na śniadanie lub słodką przekąskę w ciągu dnia są placki owsiane o smaku czekoladowym. Polane pysznym sosem malinowo-truskawkowym są sycącą i zdrową opcją posiłku.

Spis treści:

Składniki
Promocje na składniki
Jak zrobić Placki owsiane o smaku czekoladowym

Składniki

2,5 szklanki płatków owsianych zmielonych w młynku do kawy
pół szklanki pestek dyni zmielonych w młynku do kawy
2 łyżki kakao
2 małe bardzo dojrzałe banany
szklanka wody lekko gazowanej lub zwykłej
1,5 szklanki mleka roślinnego
szczypta soli
pół łyżeczki cynamonu
łyżka cukru lub innego słodzika
pół szklanki truskawek bez szypułek
pół szklanki malin
opcjonalnie: ziarenka z jednej laski wanilii lub naturalna sproszkowana wanilia (do kupienia w sklepach zielarskich i ekologicznych))

Promocje na składniki

Jak zrobić placki owsiane o smaku czekoladowym

„Mąkę” owsianą i dyniową umieszczamy w naczyniu wygodnym do miksowania/blendowania, dodajemy pokrojonego na kawałki banana, wodę, mleko, kakao, sól, cynamon i cukier lub inny słodzik. Miksujemy na średnich obrotach do momentu, aż masa będzie gładka.
Na patelni dobrze rozgrzewamy olej i nakładamy ciasto małą chochlą/łyżką, smażymy kilka minut z każdej strony, aż placki będą zwarte.
W międzyczasie truskawki blendujemy razem z malinami, cedzimy przez sitko o drobnych oczkach, dodajemy wanilię i schładzamy sos w lodówce.