Gotowe dania fit z Biedronki. Czy warto? Nasza opinia

Czy gotowe obiady z Biedronki są zdrowe?

Jeśli oczekujesz odpowiedzi, że gotowe posiłki z Biedronki to najlepszy wybór i idealny posiłek na każdy dzień – musimy Cię rozczarować. Oczywistą sprawą jest, że jeśli masz czas i możliwości, to dużo lepszym rozwiązaniem okaże się przygotowanie wartościowego posiłku od podstaw. Jeśli natomiast tego czasu brakuje, gotowy obiad z dobrym składem okaże się świetną alternatywą dla niezdrowych fast foodów czy bezwartościowych przekąsek.

A co powinniśmy rozumieć przez „dobry skład” produktu? Najprościej mówiąc – im krótszy, tym lepszy. Długa lista składników zazwyczaj oznacza obecność różnego rodzaju konserwantów czy wzmacniaczy smaku. Na szczęście w popularnym dyskoncie znajdziemy wiele gotowców z dobrym składem. Tak więc jeśli danego dnia nie masz czasu lub sił na gotowanie, z czystym sumieniem możesz sięgnąć po zdrowe dania gotowe, jakie oferuje Biedronka.

Gotowe dania fit – korzyści

Istnieje wiele powodów, dla których półki sklepowe z gotowymi daniami przyciągają klientów. Gotowa zdrowa żywność ma mnóstwo zalet. Oto niektóre z nich:

• oszczędność czasu,
• ułatwione liczenie kalorii,
• brak bałaganu towarzyszącego przyrządzaniu posiłku,
• świetna alternatywa dla niezdrowych produktów,
• gwarancja dobrego smaku,
• podstawa do przyrządzenia sytych i wartościowych posiłków.

Ostatnia zaleta wymaga słowa wyjaśnienia. Gotowe dania z Biedronki można łatwo i szybko „podrasować”, aby zawierały jeszcze więcej wartości odżywczych i były bardziej sycące. Do zupy możemy dodać zdrowy makaron, mozzarellę, tofu czy świeżą zieleninę, natomiast drugie danie wzbogacić sałatką z mieszanki warzyw, pestek czy kiełków. W ten sposób znacznie podbijemy kaloryczność i wartość odżywczą gotowego dania.

Polecane fit dania z Biedronki

Nadszedł czas, by wymienić najlepsze fit dania z Biedronki! Warto wspomnieć, że dobrym zwyczajem okaże się regularne przeglądanie gazetek dyskontu, w których można natrafić na atrakcyjne ceny wymienionych poniżej produktów.

Przeglądaj promocje na Dania Express w Biedronce

1/

Co zjeść na fit obiad?

Dobra wiadomość dla mięsożerców! Popularny dyskont posiada w swojej ofercie wiele gotowych dań z dodatkiem mięsa. Są one nie tylko treściwe, ale i smaczne.

• Pierożki Gyoza Asia Flavours – te azjatyckie pierożki z pszennego ciasta występują w wielu wariantach smakowych. Jedno opakowanie pierożków z farszem drobiowo-warzywnym zawiera:340 kcal / 58 g węglowodanów / 13 g białka / 5 g tłuszczu.
• Lasagne z kurczakiem Dania Express – dzięki rezygnacji z mięsa wieprzowego na rzecz kurczaka danie zyskało stosunkowo niską zawartość tłuszczu i atrakcyjną kaloryczność. Całe opakowanie dostarcza: 524 kcal / 52 g węglowodanów / 28 g białka / 22 g tłuszczu.
• Gryczotto z kurczakiem Danie Express – nasza kolejna propozycja wymaga krótkiego podgrzania na patelni. Zawartość opakowania potrafi pozytywnie zaskoczyć nie tylko smakiem, ale także bogactwem makroskładników: 432 kcal / 54 g węglowodanów / 36 g białka / 5 g tłuszczu.
• Pizza z kurczakiem Donatello – umieszczenie pizzy na liście posiłków fit dla wielu może być zaskoczeniem. Zdecydowaliśmy się na to ze względu na jej niezły skład i konkretne makroskładniki na tle innych gotowych „placków”. Połowa pizzy dostarcza: 448 kcal / 50 g węglowodanów / 27 g białka / 15 g tłuszczu. Posyp pizzę rukolą i przeciętymi na pół pomidorkami, a zyskasz danie rodem z włoskiej pizzerii.

Przeglądaj promocje na produkty marki Donatello

1/

Co na obiad fit bez mięsa?

Biedronka przygotowała również gotowe fit dania dla osób z nietolerancjami pokarmowymi lub tych, które w swojej diecie unikają produktów odzwierzęcych.

• Naleśniki z serem i rodzynkami Nasze Smaki – aby cieszyć się wyśmienitym smakiem, produkt należy wrzucić na patelnię lub podgrzać w mikrofali. Całe opakowanie (4 naleśniki) dostarcza:630 kcal / 88 g węglowodanów / 32 g białka / 16 g tłuszczuDostępna jest również wersja z jabłkami, posiada jednak zdecydowanie mniej białka w składzie.
• Zupa krem Zupy z Naszej Kuchni – możesz wybrać jeden z aksamitnych kremów z pomidorów, marchwi, cukinii lub dyni. Po podgrzaniu możesz wzbogacić danie o rozmaite dodatki, takie jak mozzarella light czy pieczywo pełnoziarniste. Czysty krem z pomidorów to:117 kcal / 18 g węglowodanów / 4 g białka / 1,5 g tłuszczu
• Pierożki Gyoza z warzywami – kolejna wersja azjatyckich pierożków, tym razem w wersji warzywnej. Jedno opakowanie dostarcza:329 kcal / 53 g węglowodanów / 7 g białka / 8 g tłuszczu

Przeglądaj promocje na produkty marki Nasze Smaki

1/

Co na fit przekąskę?

Jedną ze świetnych propozycji na zdrową i wartościową przekąskę jest owsianka. W Biedronce znajdziesz między innymi dwie wyjątkowo smaczne i zdrowe owsianki.

• Owsianka Vitanella Select – produkt bezcukrowy, który w jednym kubeczku dostarcza: 250 kcal / 35 g węglowodanów / 7 g białka / 7 g tłuszczu
• Owsianka Vitanella Proteinowa – produkt w jednym kubeczku dostarcza wyjątkowo dobre makroskładniki: 230 kcal / 30 g węglowodanów / 19 g białka / 3 g tłuszczu

Do pozostałych przekąsek oferowanych przez popularny dyskont należą: wysokobiałkowy skyr, mus owocowy czy jeden z pysznych batonów białkowych. Propozycji stanowiących zdrową alternatywę dla ciastek czy chipsów nie brakuje.

Przeglądaj produkty marki Vitanella

1/

Gotowe dania fit – podsumowanie

Jak się okazuje, gotowe dania fit z Biedronki to świetna alternatywa na zdrowy posiłek w zaganiany dzień. Co ciekawe, aby je spożyć, wcale nie musisz być w domu. Wystarczy zestaw praktycznych pojemników na żywność oraz dostęp do mikrofali. Dobrej jakości pojemniki znajdziesz w sklepie internetowym Biedronka Home. Wówczas posiłek zabrany w pojemniku wystarczy podgrzać i gotowe! Możesz zadbać o zdrowe jedzenie nawet w pracy czy w szkole!