Szarlotka Lidlomix – przepis i wskazówki
22.04.2024
Musli z truskawkami
10 min
średni
02.11.2023
Spis treści:
Składniki
- 115 g płatków owsianych
- 115 g sułtanek
- 250 ml chudego mleka
- 1 twarde jabłko deserowe
- 2 łyżeczki soku z cytryny
- 30 g orzechów laskowych, grubo posiekanych
- 15 g pestek dyni
- 1 łyżka sezamu
- 100 g truskawek, pokrojonych w cienkie plasterki
- 4 łyżki chudego biojogurtu naturalnego
- 4 łyżeczki płynnego miodu
Promocje na składniki
Jak zrobić musli z truskawkami
- Zalać płatki owsiane i sułtanki mlekiem w dużej misce. Starannie wymieszać, przykryć i wstawić do lodówki na całą noc.
- Następnego dnia, tuż przed podaniem płatków, utrzeć jabłko i wymieszać je z sokiem z cytryny, żeby nie ściemniało.
- Dodać orzechy, pestki dyni oraz sezam do namoczonych płatków i wymieszać. Dodać jabłko i truskawki.
- Przed podaniem rozłożyć musli do 4 miseczek. Ułożyć na każdej porcji łyżkę jogurtu i skropić miodem.
Podoba Ci się ten artykuł?
Komentarze
